Begegne deinem inneren Kritiker mit Mitgefühl statt Widerstand. Beende den inneren Kampf und finde liebevolle Selbstannahme.
Lausche hinein und spüre, ob die Meditation zu dir passt.
Vollversion: 20 Minuten geführte Meditation · Sofort nach Kauf als MP3 verfügbar
Du verstehst, warum dein innerer Kritiker überhaupt da ist und welche alten Muster oder Schutzmechanismen hinter seiner Stimme stehen.
Du übst, dir selbst mit Freundlichkeit und Verständnis zu begegnen, auch in schwierigen Momenten.
Du findest einen Weg, mit deinem inneren Kritiker in Frieden zu leben, anstatt gegen ihn zu kämpfen.
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Dein liebevoller Begleiter durch die mystische Zeit der 12 Rauhnächte. Das Workbook enthält eine Einführung in Ursprung und Magie der Rauhnächte, Anleitungen zur äußeren und inneren Vorbereitung, geführte Reflexionsseiten für jede Rauhnacht mit Ritualideen und Fragen, das…
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